Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2018

W zdrowym ciele – no właśnie, co?

Tak naprawdę czynników warunkujących w jakiś sposób nasze zdrowie, zdrową formę ciała, zdolności motoryczne, jest dzisiaj całe mnóstwo. I chodzi tu zarówno o predyspozycje genetyczne, predyspozycje mające związek z tolerancją na pewne produkty lub jej brakiem, a także z konkretnymi rozwiązaniami, które będą dotyczyły jeszcze naszych przekonań – wyniesionych z domu albo ukształtowanych w dorosłym życiu.

Trochę o placebo w dietach i zdrowiu

Porady zdrowotne to hasło często wpisywane w Google. Tak naprawdę nie ma się czemu dziwić, bo ludzie wychodzą założenia, że skoro w necie jest wszystko, to po co mamy na przykład iść do lekarza? Przecież jest rzeczą oczywistą, że będziemy tutaj mogli szybko dostrzec dla siebie najlepsze rezultaty, które będą się nam jawiły jako złote środki na długowieczność, na przeciwdziałanie chorobom, na różne inne rzeczy i reagując potem na przykład zachwytem na jakieś tematy, będziemy w stanie naprawdę sobie zapewnić dostęp do najlepszych rezultatów.

W zdrowiu drzemie klucz do szczęścia

I ten klucz, wcale nie drzemie jakoś głęboko, wcale nie jest ukryty niczym magiczny skarb. Wcale nie trzeba też mieć jakiegoś magicznego, czarodziejskiego kompasu, drogowskazu, by dotrzeć do tego klucza. Posłuchaj – kluczem do zdrowia, jest to żebyśmy dbali o swoje ciało. Czuli się bezpiecznie, podejmowali świadome wybory odnośnie tego co jemy, co robimy poza posiłkami i tego, co dotyczy wszystkich sfer naszego życia.